Biking, Stretching
Championne de France de step en 2005, Diplômée BEMF depuis 2007, je ne cesse de me former pour offrir le meilleur des entraînements aux adhérents(es). Formée Body attack, body pump, body balance, body combat , rpm, GRIT, sh’bam, zumba …. Ainsi qu’a des cours basés sur l’entraînement fonctionnel tels que le TRX, le Kettlebell, Sur la récupération : le triggerpoint (auto-massage). Je m’adapte aux différentes pathologies des adhérents pour les faire progresser, et leur faire atteindre leurs objectif
Qualifications
- Diplômée BEMF